• 健康ミネラルむぎ茶

ミネラル大事°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖° 

こまめな水分補給を

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おすすめ商品のアレンジレシピ掲載してます

※毎週金曜日更新

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先日、軽い熱中症になってしまいました…

なんだか、ぼぉーっとしてきて気づいたら汗がでなくなったんです。

これはマズイ!と思い水分補給…

しばらく、冷房の部屋で休んだら回復しましたが本当に少し外に出ただけなのになるんだなと思いました。


皆さんも自分は大丈夫!と思わず、水分取りましょう!


さーてと、今回は【暑い夏の強い味方!麦茶のちょい足しアレンジ!】を紹介しますね🍝


◆コーヒー風味?!◆


・牛乳と麦茶を1:1で混ぜて、砂糖を小さじ1杯ほど

牛乳が多いとマイルドに、麦茶が多いと香ばしくなります✨


◆レモン風味?!◆

・麦茶にレモン果汁を小さじ1杯からお好みでいれるだけ

ハチミツやガムシロップを入れてもGOOD✨


◆麦茶カルピス?!◆

・カルピスを麦茶で割るだけ

これは好みが分かれるかも…✨


◆麦茶ミルクラテ?!◆

・牛乳で麦茶を煮だして、ハチミツやきな粉をいれたら完成

豆乳でヘルシーにしてもいいかも


騙されたとおもってやってみてください🐰


色々できますね~

是非お試しを~

ではまた👋

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